经济与管理学院举办教师心理健康专题讲座-下载凯发k8娱乐

2022年3月9日下午，经管学院在会议室举办教师心理健康专题讲座，学院党委书记、国家二级心理咨询师储召红围绕“情绪调适”进行讲解和示范。

储召红首先指出，春末夏初是心理问题、心理疾病的多发季节，教师在关注学生心理健康同时，也要关注自身心理健康。教师心理健康除直接影响自身身体健康外，还影响学生心理健康，教师心理健康是学生心理健康的先决条件，教师不健康心理直接导致学生心理障碍。随后，储召红就“情绪调适”进行讲解和示范。他指出，教师要觉察自己不良情绪，探索引发不良情绪的原因，掌握理性情绪疗法、转移法、宣泄法、放松法等情绪问题调适方法，并就这些方法进行示范。

最后，储召红希望各位教师要正确认识自己、接纳自己、调节自己，以自己积极情绪感染学生，促进学生心理健康。（文图/经管学院 审核/储召红）